Arm- & Rückentraining zu Hause - 21-Tage-Herausforderung APK

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Diese Anwendung ist ideal für diejenigen, die den Tonus des Körpers spüren und in guter Verfassung sein möchten. Das Training besteht aus 32 verschiedenen Übungen, kurzen und effektiven Armtrainings, Heimtraining für Männer und Frauen, die zu Hause ohne viel Aufwand durchgeführt werden können Zeit.

Alle Programme wurden von professionellen Fitnesstrainern ausgearbeitet und in zwei Schwierigkeitsstufen unterteilt:
💪🏻 Anfänger - für Menschen, die noch keine Vorkenntnisse in körperlichen Aktivitäten haben.
💪🏻Advanced - für erfahrene, die bereit sind, sich selbst zu testen.

Die Bildung einer guten Gewohnheit dauert 21 Tage. Aus diesem Grund ist jedes Trainingsprogramm drei Wochen lang wirksam, um körperliche Aktivität zu einem integralen Bestandteil Ihres Lebens zu machen und Ihnen dabei zu helfen, die gewünschte Form zu erreichen das Programm nach dem ausgearbeiteten Zeitplan und halten Sie sich an eine gute Ernährung🍏.

Eigenschaften:
- Bizeps zu Hause trainieren
- Rückenübungen für Männer
- Bizeps-Training ohne Ausrüstung

Wenn Sie bestimmte Einschränkungen haben: Verletzungen, Kopfschmerzen, Krankheiten, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit körperlichen Aktivitäten beginnen. Wir sind nicht verantwortlich für Verletzungen, die Sie während des Trainings erleiden könnten.

Was gibt es Neues

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Weitere Informationen

Name
Arm- und Rückentraining zu Hause - 21-tägige Herausforderung
Paket
armworkout.backworkout.armsexercise.upperbodyworkout
Version
2.0.0.0
Größe
12.80 MB
Entwickelt von
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